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  • Donne in gravidanza:gli Alimenti che difendono il nascituro dallo stress

    Forse non tutte le donne in gravidanza sono a conoscenza che consumare alcuni alimenti  durante questo periodo, aiuta il bambino che nascerà a condurre una vita più sana nella crescita e meno stressati.A comunicarci questa notizia è un gruppo di ricercatori della Cournell University e della University of Rochester ,i quali hanno constatato che mangiando più carne e uova durante la gravidanza aiutano il bambino a crescere bene ed è molto efficace a proteggere il loro organismo da malattie derivanti dallo stress fino a quando non diventeranno grandi.Tutto questo merito è dovuto  da una sostanza in essi contenuti, la Colina un nutriente contenuta in carni e pesce.1224101798



  • Origano:Ottimo Contro Il Tumore Alla Prostata

    Oggi torniamo a parlare  della pianta aromatica piu’ antica al mondo,l’origano,essa è una pianta  largamente impiegata in cucina per insaporire carne, pesce, pizza, bruschette ecc…ecc..,ma non solo,infatti secondo alcuni scienzati americani della Long Island University di New York,dopo aver sperimentato su un campione di persone affette da cellule di tumore alla prostata,sono venuti a conoscenza che usato in cucina abitualmente l’origano aiuta a prevenire il tumore alla prostata,grazie al suo contenuto di carvacrolo,una sostanza in grado di combattere le cellule cattive di questo tipo di tumore senza danneggiare quele buone.Quindi dopo che è stato riconosciuto questo effetto positivo il loro consiglio è,di non farsi mai mancare un pizzico di origano sulle nostre pietanze di tutti i giorni.

    oregano



  • Come ridurre il colesterolo cattivo con dei semplici pasti

    Il colesterolo cattivo un problema un pò difficile da eliminare se non con una dieta equilibrata ,e va curato con molta attenzione ,sappiamo bene che esso può portare gravi malattie come infarto,trombosi,ictus,e altre conseguenze riguardanti il peso. Da alcune ricerche fatte dai ricercatori dell’Imperial College di Londra e pubblicato sul quotidiano britannico Daily Mail si sostiene che per ridurre il colesterolo cattivo bisogna mangiare  poco e spesso,almeno 5 volte al giorno,perchè mangiando pocosi può ridurre il peso,il livello di colesterolo ma non solo anche la pressione sanguigna andrà nella norma.

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