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  • Contro i brufoli Pre-Ciclo,Infuso Di Bardana

    Oggi parliamo dei fastidiosi brufoletti che compaiono qualche giorno prima del ciclo mestruale,come si può evitare questo fastidioso e anche antiestetico problema,visto che noi donne non ci facciamo mancare davvero niente.Come tutte noi possiamo notare qualche giorno prima dell’arrivo del ciclo la nostra pelle diventa grassa e piena di sebo fino a farci uscire quei fastidiosi brufoli,per evitare che questo accada basta andare in qualsiasi erboristeria e acquistare della bardana e preparare un infuso da prendere una settimana prima del ciclo ogni sera prima di andare a letto,prepararlo è semplicissimo,mettete un pentolino con circa una tazza e mezzo da tè piena di acqua a bollire,una volta arrivata a bollitura versate all’interno due cucchiai di bardana e lasciare per circa 2/3 minuti a bollire,una volta bollita spegnere il fuoco e filtrare il tutto in una tazza e berla come una semplice tisana,una raccomandazione va fatta non inserite dello zucchero nell’infuso perchè favorisce la comparsa dei brufoli.

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  • Infuso di Karkadè contro sbalzi di pressione e ictus

    La pressione sanguigna come tutti ben sanno si deve tenere sempre sotto controllo sia molto bassa che alta può creare problemi seri,molto più serio diventa quando si hanno addirittura dei sbalzi,ecco perchè conviene sempre tenerla sotto controllo e usare delle precauzioni che riescono a tenerla stabile,,una delle migliori precauzioni ,oltre a quello di seguire un regime alimentare,si può assumere un infuso di Karkadè,specie per quelli che hanno la pressione più alta del solito,che aiuta la diuresi e fludifica il sangue oltre che a prevenire ictus e malattie coronariche.Di questo infuso ne bastano due tazze al giorno,il Kakakè si trova sia nelle erboristerie che nei grandi supermercati o come bustine semplice come quelle del tè oppure sfuso nelle erboristerie,l’infuso si prepara mettendo a bollire in una ciotola la quantità di acqua per una tazza di tè,versateci o una bustina di Karkadè oppure due cucchiai di quello sfuso,lasciare in infusione per circa cinque minuti dopodichè filtrate e bevete,così facendo non si avranno più problemi di sbalzi di pressione e in più vi aiuterà a prevenire le malattie di cui sopra vi ho elencato.

     Karkade (1)



  • Ansia:come tenerla a bada con rimedi naturali

    Di questi tempi che corrono molti noi sono presi di attacchi di agitazione,un po’ per i problemi economici,lavoro che non c’è,preoccupazioni, ecc…ecc..e a pagarne le conseguenze è il nostro fisico,come si può fare quando veniamo presi da questi stati di agitazione e stare un po’ più calmi con rimedi naturali e senza ricorrere a medicinali?Basta preparare un infuso  a base di:10 gr di semi di anice,35 gr di di fiori di arancio e 5 gr di valeriana,mettere tutto in una ciotola versarci sopra un litro di acqua bollente e far riposare per circa 10 minuti,filtrare il tutto e bere 50 cl di infuso nell’arco della giornata in tre/quattro dosi.Io personalmente quando sono agitata lo prendo e solo così riesco a calmarmi e poi quando si tratta di prodotti naturali mi fido ciecamente,al contrario delle medicine che possono crearmi danni all’organismo,ecco perchè lo consiglio anche a voi carissimi amici che mi seguite.

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