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  • Fondi di caffè per il corpo

    E chi lo avrebbe mai detto che i fondi di caffè sono molto utili al nostro corpo?Eppure è così ,i fondi caffè uniti ad altre sostanze come miele e olio di oliva ,diventa una crema esfoliante per il corpo che elimina le cellule morte e ridà giovinezza alla pelle, basta mettere :1 cucchiaio di fondo di caffè

    1 cucchiaio di miele

    1 cucchiaio di olio di oliva

    versate tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolate bene sino ad ottenere un composto omogeneo massaggiare su tutto il corpo e risciacquate con acqua fredda e otterrete una pelle morbida e levigata.Per la pulizia del viso invece prendete ,1 cucchiaio di fondo di caffè

    1 cucchiaio di olio di mandorle dolci

    1 cucchiaio di miele

    mescolate  tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolate bene sino ad ottenere una  crema.Applicatela  sul viso evitando il contorno occhi. Lasciate in posa per una  decina  di minuti. Risciacquate abbondantemente con acqua fredda.Infine ottimo anche per  la cellulite ,preparate un balsamo con : un 1 cucchiaio di fondo di caffè 1 cucchiaio di olio di avocado 1 cucchiaio di sapone liquido profumato,unite il tutto in una ciotola  mescolate il tutto e applicatelo sul corpo massaggiando oltre a donarvi una pelle dolce è anche un anticellulite garantito.

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  • Maschere all’argilla fatte in casa per vari tipi di pelle ,e cellulite

    L’argilla uno dei più vecchi prodotti al mondo,usata già dagli antichi egizi nella cosmetica,i romani la affiancavano alle cure termali per curare e prevenire i disturbi di salute,i greci la consideravano soprattutto un alisier di bellezza ,L’argilla è un minerale costituita da particelle cristalline piccolissime di varia natura soprattutto silicati.Adesso vediamo a quante cose può essere utile questo elisir.Un preparato per ogni tipo di pelle:Pelle Normale:4 cucchiai abbondante di argilla,3 cucchiai di acqua aggiungendo mezzo cucchiaino di olio di germe di grano.Per pelle secca:4 cucchiai abbondante di argilla,3 cucchiai di acqua 2 cucchiai di infuso di foglie di malva e mezzo cucchiaino di olio di rosa.Pelle grassa:4 cucchiai abbondante di argilla,3 cucchiai di acqua 1 cucchiaio di succo di limone e pompelmo e 3 gocce di olio essenziale di limone. Ognuna di queste maschere va applicata per 15 minuti rimuovendola poi con una spugna umida senza strofinare.Passiamo adesso al problema cellulite e come può l’argilla combatterla,mescolate sei cucchiai abbondante di argilla,quattro cucchiai di acqua,qualche goccia di olio essenziale di arancio dolce e amalgamate il tutto.Applicate l’impasto fino a che non è asciutto e poi risciacquate con abbondante acqua fredda.Ripetete l’operazione almeno due volte a settimana.

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  • Ritenzione idrica e cellulite,combattila con la cicoria

    La cicoria è ricca di sostanze: nelle radici sono presenti delle sostanze amare, ma anche zuccheri (contiene tre tipi di zucchero: destrosio, levulosio e Pentosipentoso), colina, inulina, potassio (poco), calcio e ferro, è presente inoltre acido dicaffeiltartarico (e altri derivati dell’acido caffeico).

    Proprietà curative  in generale la Cicoria stimola le funzioni, tramite depurazione e disintossicamento, dell’intestino, del fegato e dei reni grazie alle sostanze presenti nelle radici che hanno tra l’altro proprietà digestive, ipoglicemizzanti, lassative (ha proprietà purgative), colagoge (facilita la secrezione biliare verso l’intestino) e cardiotonica (regola la frequenza cardiaca). Dai fiori si possono estrarre dei liquidi utili per curare alcuni tipi di oftalmie. La polpa della radice può essere utile per alcune infiammazioni (proprietà antiflogistica).

    Parti usate: per scopi medicinali si raccoglie la radice durante tutta l’estate e le foglie prima della fioritura.

    Modalità d’uso: in genere si usano dei decotti oppure si formano degli sciroppi; dalle foglie macerate opportunamente si può ottenere una crema rinfrescante per il viso (combatte gli arrossamenti).Forse non tutti sono a conoscenza che la cicoria è ottima contro la cellulite e ritenzione idrica, essa è un vero   toccasana,

    le sue  foglie   sono una vera miniera di betacarotene, potassio e calcio, ma anche di fibre, molto povera di calorie  . La sua caratteristica principale è il sapore amarognolo, che deve all’acido cicorico.

    Quest’ortaggio viene utilizzato con successo anche per stimolare l’appetito, e per vincere la stitichezza, un disturbo piuttosto diffuso, che colpisce1 italiano su 5.  Per preparare un’ottima tisana depurativa mescolate 200 g di cicoria (foglie e radice), 30 g di foglie di carciofo e 10 g di gramigna. Lasciate bollire 1 cucchiaio di questo mix in una tazza d’acqua per 8 minuti circa, poi filtrate e bevete. Consumate 1 bicchiere di tisana al mattino a digiuno per 20 giorni.Con la cicoria si può fare anche un infuso lassativo ,basta prendere   20 g di cicoria in mezzo litro d’acqua bollente. Fate riposare per 10 minuti e filtrate. Vanno bevute 1-2 tazze al mattino a stomaco vuoto.

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