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  • Datteri come prevenzione dei tumori,e non solo…

    Il dattero conosciuto da molti solo come frutta secca,ma non tutti sono a conoscenza dei suoi benefici che ha sul nostro organismo,il primo beneficio e anche uno di quelli più importanti è,ottimo come prevenzione di qualsiasi tipo di tumore,inoltre è molto consigliato come integratore per chi ha periodi di stanchezza fisica,utile soprattutto nelle donne in menopausa perchè aiuta a combattere la decalcificazione ossea,inoltre consigliato per chi fa molto sport visto il suo alto contenuto di sali minerali,come potassio,ferro,fosforo,magnesio e calcio.Lo si può consumare sia fresco che issiccato, molti specialisti lo consigliano anche alle donne in gravidanza.Quindi il consiglio che posso darvi è di non farvi mai mancare i datteri in casa.

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  • Per unghie che si spezzano: come risolvere

    Oggi parliamo delle unghie fragili,un disturbo frequente che può dipendere da alcuni fattori ,tipo l’anemia ,mancanza di calcio,da traumi ecc..ecc… .Un decotto fatto in casa aiuta a risolvere questo problema :basta prendere :50 gr di Equiseto(si trova in erboristeria)mettetelo in un litro di acqua fredda e lasciare macerare per circa 6 ore ,trascorso questo tempo ,fate bollire per 15 minuti a fuoco lento ,dopodichè lasciare per altri 15 minuti in infusione   e filtrare il tutto.Consumare due tazze di tisane al giorno per 15 giorni,questo decotto è utile anche per nascondere le macchie bianche che si formano sotto le unghie.

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