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  • Ansia:come tenerla a bada con rimedi naturali

    Di questi tempi che corrono molti noi sono presi di attacchi di agitazione,un po’ per i problemi economici,lavoro che non c’è,preoccupazioni, ecc…ecc..e a pagarne le conseguenze è il nostro fisico,come si può fare quando veniamo presi da questi stati di agitazione e stare un po’ più calmi con rimedi naturali e senza ricorrere a medicinali?Basta preparare un infuso  a base di:10 gr di semi di anice,35 gr di di fiori di arancio e 5 gr di valeriana,mettere tutto in una ciotola versarci sopra un litro di acqua bollente e far riposare per circa 10 minuti,filtrare il tutto e bere 50 cl di infuso nell’arco della giornata in tre/quattro dosi.Io personalmente quando sono agitata lo prendo e solo così riesco a calmarmi e poi quando si tratta di prodotti naturali mi fido ciecamente,al contrario delle medicine che possono crearmi danni all’organismo,ecco perchè lo consiglio anche a voi carissimi amici che mi seguite.

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